Para atlet Seluang Bike jalani latihan rutin.(Dok: Seluang Bike)


TENGGARONG, (KutaiRaya.com) : Usai tampil di ajang Bupati Paser MTB Fest 2025, kini Seluang Bike tengah fokus mempersiapkan diri kembali untuk menghadapi ajang Bupati Paser RoadBike Championship 2025 yang akan digelar pada 4-5 Oktober 2025 mendatang.

Pelatih Seluang Bike Irwansyah mengatakan, ajang ini merupakan ajang yang berbeda dari sebelumnya, karena itu, persiapan fisik dan mental para atlet juga perlu ditingkatkan, terutama lomba roadbike sangat perlu kecepatan dan daya tahan yang tinggi.

"Yang pasti latihannya kita tingkatkan lagi, persiapannya lebih matang karena kelasnya berbeda, atlet yang berangkat juga harus benar-benar siap," ujar Irwansyah pada Kutairaya.com, Selasa (30/9/2025).

Ia menyebutkan, dalam ajang ini pihaknya akan menurunkan sekitar 10 atlet yang akan bertanding, meskipun tidak ada kendala dalam persiapan, pelatih tetap ingin menjaga konsisten latihan, mengingat persaingan kali ini cukup kuat.

"Kalau tantangan sih tak ada, karena kita sudah terbiasa latihan rutin. Tapi memang lawan-lawan kali ini berbeda, jadi pasti lebih berat," tambahnya.

Untuk itu, ia menargetkan untuk meraih juara atau menjadi yang terbaik di ajang Bupati Paser RoadBike Championship 2025.

"Targetnya ya seperti biasa, pengennya bisa juara lagi, walaupun lawan nanti cukup berat, itu yang membuat kami semangat dan optimis juara," tegasnya.

Sementara itu, salah satu atlet Seluang Bike yang akan bertanding di ajang tersebut Tri Mulyandi menyampaikan, dirinya kini tengah menyiapkan untuk turun di kelas elite.

"Kalau di kelas elite, latihannya cukup berat. Jadi endurance jadi kunci, endurance akan saya tingkatkan lagi. Setiap hari saya bisa tempuh ratusan kilometer untuk persiapan," ucapnya.

Ia sendiri sudah menekuni dunia balap sepeda sejak tahun 2018, dan kini sudah 7 tahun dirinya sebagai atlet.

"Saya mulai latihan serius sekitar 2018, sekarang sudah lumayan paham ritmenya, terutama dalam menghadapi kejuaraan besar," katanya.

Dalam persiapan kali ini, ia menekankan tiga hal penting untuk ajang nanti, seperti endurance, power dan speed, ketiganya harus seimbang agar bisa tampil maksimal.

"Latihan endurancenya tetap yang utama, tapi power dan speed juga harus ditingkatkan. Soalnya kalau di race itu semua harus komplit," sebutnya.

Dari pembinaan, ia merasa sangat terbantu dengan arahan dari pelatih, terutama terkait manajemen waktu, nutrisi dan istirahat.

"Pelatih banyak bantu, terutama jaga pola makan dan istirahat, itu penting banget buat jaga performa saya," imbuhnya.

Dalam seminggu, ia harus menjalani latihan seminggu 6 kali dengan terget yang sudah disiapkan.

"Kita punya target mingguan dari jam latihan dan jarak tempuh. Biasanya sekitar 500 sampai 600 km dalam seminggu untuk targetnya," katanya.

Lebih lanjut, ia berharap Seluang Bike bisa terus memberikan dukungan bagi para atlet agar bisa berprestasi lebih tinggi.

"Semoga Seluang Bike terus support atlet-atlet yang punya potensi, supaya bisa terus naik podium di event-event besar," pungkasnya. (*zar)